Mindfulness – Mind Monks

Mindfulness

Mindfulness leert je rust en kalmte te vinden, met niets anders dan je aandacht.

Mindfulness groepstraining
Mindfulness coaching

volg onze gratis, online mindfulness workshop

Wat je leert

• Wat is Mindfulness?

 

•  Hoe doe ik Mindfulness?

 

• Wat heb ik eraan?

To understand yourself is the beginning of wisdom . ‘Jiddu Krishnamurti’

ERvaring van anderen

Doe onze gratis 21 dagen meditatie challenge

Wat je krijgt

• Elke dag per e-mail een nieuwe meditatie

•  Van 1 naar 35 min mediteren in 21 dagen


• Elke dag een inspirerende quote

• Elke dag een nieuw gedicht of filmpje

“You can’t stop the waves, but you can learn to surf.”  Jon Kabat Zinn

volg ons op youtube en instagram

Ga naar ons YouTube kanaal voor meer dan 30 uur meditatiemateriaal. En volg ons op Instagram voor quotes!

Scroll naar top