Mind Monks
  • Events

  • Coaching

  • Therapy

Mindful in Lekkum, drie dagen Deep Listening

Onderzoek je authentieke kracht vanuit liefdevolle vriendelijkheid
Mindfulness
Deep Listening
Meditatie
Liefdevolle Vriendelijkheid
Gezonde voeding
Image
Maak jezelf drie dagen los van je dagelijks leven en ontspan in een sfeer van liefdevolle vriendelijkheid. Onder het thema ‘authenticiteit’ onderzoeken we in deze kleinschalige retraite wie we eigenlijk zijn als we geen rol spelen. Het programma biedt uiteraard Deep Listening en meditatie, maar er is ook veel aandacht voor ‘belichaming’, natuur en gezond eten. Ook is er ruimte genoeg voor eigen invulling.

Ieder mens is van nature zuiver en vol natuurlijke vriendelijkheid. Als we de drukte van alledag loslaten, worden deze kwaliteiten vanzelf voelbaar. Alle ingrediënten van de retraite dragen hieraan bij.

Wat is Deep Listening?

Deep Listening heeft een positief effect op reeds bestaande luistervaardigheden. Het helpt de ‘luisteraar’ om open en nieuwsgierig te zijn, en tegelijkertijd beter bij zichzelf te blijven. De luisteraar is zich meer bewust van alles wat er tijdens de communicatie speelt en kan meer ontspannen tijdens het gesprek. Dit verandert de dynamiek van de uitwisseling en verhoogt de kwaliteit.

  • Deep Listening -voluit Awareness Centred Deep Listening Training (ACDLT) – is geschikt voor iedereen die in zijn werk te maken heeft met luisteren. 
  • Deep Listening verenigt inzichten uit humanistische psychologie en de boeddhistische wijsheidstraditie.
  • Duizenden professionals hebben trainingen gevolgd
  • Aan huisartsenopleidingen in Utrecht en Amsterdam hebben veel artsen kennisgemaakt met deze techniek.

Iets voor jou?

De retraite is gericht op mensen die hun ervaring met Deep Listening willen verdiepen. Als je die ervaring nog niet hebt, of je ervaringen wat wilt opfrissen, dan kan je voorafgaand aan de retraite meedoen aan wekelijkse Zoom-sessies om vertrouwd te raken met de basistechnieken. Ook kan je met Carel Braak of Ingrid Bommer voorafgaand aan de retraite een individuele Zoomsessie afspreken om je zo goed mogelijk voor te bereiden.

Team

De retraite wordt gedragen door een gemotiveerd team. Allevier zijn we diep overtuigd van de kracht van Deep Listening en willen we die ervaring graag delen met anderen. 

  • Carel Braak - Ervaren Deep Listening- en mindfulness-trainer
  • Paula Walta - Choreograaf/danser: beweging en 'belichaming' zijn belangrijk bij Deep Listening
  • Anouk Bommer - Kok en wereldburger, samen met Ingrid en Paula de grote motor achter de retraite
  • Ingrid Bommer - Wandelcoach en spin in het web

Praktisch

  • Locatie is het Friese Lekkum, net buiten Leeuwarden. Er zijn één-, twee en driepersoonskamers, sfeervolle ruimtes voor de activiteiten, heerlijke tuin, vlakbij de Dokkumer Ee. Toeslag voor éénpersoonskamer is € 25,- per nacht.
  • Start vrijdagmiddag 27 augustus 14.00, eind zondagmiddag 29 augustus 16.00.
Contact organizer
Practical information

Start date: 27/8/2021 12:0
End date: 29/8/2021 14:0

Location: Mearsterpaed 8, 9081 AK Friesland, Nederland

Price: 425.00

Type: retreat

Category: Mindfulness, Retreat

image profile picture
background picture
Organizer

Carel Braak